ACTIVIDADES


SISTEMA DE ENTRENAMIENTO

En FITNESSGYM by Wonderland encontrarás un innovador y efectivo sistema de entrenamiento, en cada una de las actividades propuestas; de ellas podrás elegir entre más de 400 diferentes actividades mensuales según tus gustos, necesidades y objetivos personales.

El sistema de entrenamiento en de cada una de las actividades está segmentado por colores, de acuerdo a la intensidad, rangos de frecuencia cardiaca (FC) tipos de entrenamiento, objetivos y beneficios que se desarrollan y brindan cada una de ellas. Lo ideal es combinar los 3 tipos de colores en tu rutina de ejercicios así como una nutrición adecuada, para obtener un resultado GARANTIZADO.

 




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